いやいや、三連休の最後の日に、ちょっとした作業をしてから腰が痛くなって。
火曜日、水曜日と過ぎても治っていかない。
木曜日には仕事をしながらも痛いと思うようになりました。

金曜日は、ちょっとは良くなったかなと思ったら全然。
走ると痛いんです。
というか、痛くて走れない。

これはもうダメだと思い、マッサージに行って、それでも土曜日の朝には痛い。
これはもう一度行かないとダメかな、と思ったんですが、午後からすうっと痛みが引きました。
おおお、良かった。
腰痛、つらいですね。


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2015.10.17 / Top↑
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